テニスの試合に勝つ テニスのダブルスで雁行陣から並行陣になる方法！中級向け！
試合経験の少ない中級者は、テニスのダブルスで雁行陣ばかりになってしまうことがあります。少しずつ並行（平行）陣も練習し、並行陣と雁行陣を状況によって使い分けられるようにしましょう。試合で並行陣を使い始めた頃に悩むのは、雁行陣から並行陣に移行と...
2020-04
テニスの試合に勝つ 
テニスに役立つ用具 足の親指の爪が内出血するならシューズが合っていない！
テニスをしている方の中には、足の親指の爪が内出血してしまう方がいらっしゃいます。ひどくなると爪が剥がれてしまい、新しい爪が生えてくるまでは爪が無い状態でさらに怪我をしやすくなってしまいます。私も長年足の親指の爪の内出血に悩まされましたが、テ...
テニスに役立つ用具 Apple Watchのワークアウトでテニスの消費カロリーを計測！
運動不足を解消して健康維持に役立てるために、週に１回テニススクールに通ってレッスンを受けている人も多いです。実際、１回のレッスンはどのぐらいのカロリーを消費できるのでしょうか？Apple Watch（アップルウォッチ）のワークアウトで計測し...
テニスの試合に勝つ テニスのダブルスのセンターセオリーを理解する！確実に強くなれる！
テニスのダブルスはペアで戦いますので、コート上の空いているコースが狭く、どこを狙うべきであるのか迷ってしまうことがあります。特に試合経験の少ない中級者であれば、試合経験豊富なペアと戦う時にそのような状況になりやすいです。そこでまずはダブルス...
テニスの試合に勝つ テニスのシングルスの勝ち方！攻めと守りを理解して勝つ方法！
テニスのシングルスの試合で勝つためには「勝ち方」を知る必要があります。それはいくつかの戦術・技術などが関わりますが、本記事では「攻めと守りを理解する」ということについて紹介します。試合経験の少ない中級者は、とにかくナイスショットを打とうとし...
テニスの試合に勝つ テニスの試合で勝つ方法！試合経験が少ない人向け！
テニススクールで週に１回レッスンを受けている方の中で、あまり試合経験が無く、テニス大会に出場しても勝てなくて悩んでいる方もいらっしゃいます。テニスの試合で勝つためには、まず「勝ち方」を知る必要があります。そしてそれを実践できるように試合経験...