試合経験の少ない中級者は、テニスのダブルスで雁行陣ばかりになってしまうことがあります。少しずつ並行（平行）陣も練習し、並行陣と雁行陣を状況によって使い分けられるようにしましょう。試合で並行陣を使い始めた頃に悩むのは、雁行陣から並行陣に移行としようとしたところで相手に決められてしまうパターンが多くなることです。どのようにすれば上手く雁行陣から並行陣に移行できるでしょうか？以下に紹介します。
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テニスのダブルスで雁行陣から並行陣になるのは難しい？
トッププロのダブルスの試合を観ていると、サーバーがサーブを打って、そのまま前に詰め、ファーストボレーをしっかり打ち、スムーズに並行陣になるシーンがよくあります。ダブルスの試合経験が少ない中級者がこれを真似しようとすると、ファーストボレーをミスしたり、甘くなって相手前衛にポーチされてしまうことがよくあります。特にファーストボレーのミスを連発してしまうと、「もうサービスダッシュをするのは止めよう」なんて思ってしまいます。
確かに中級者には、サービスダッシュしてしっかりファーストボレーをするのはかなり難しいです。まずローボレー、ハーフボレーを含めてしっかりボレーする技術が無いとできません。それからサービス打った後にダッシュし、適切なタイミングでスプリットステップしなければなりません。これらがしっかりできるようならば、もはや上級者でしょう。
雁行陣から並行陣になる方法にはいくつかありますが、実はサービスダッシュで並行陣になるのはこのような事情からもっとも難易度が高いです。サービスダッシュから並行陣になる方法も練習すべきですが、まずは他のもっと難易度が低い方法で並行陣になり、経験を積みましょう。
難易度の低い方法とは、以下の２つです。
１．雁行陣で短いボールが来たら前に詰めてそのまま並行陣になる方法
２．リターンダッシュで並行陣になる方法
さらに詳しく解説します。
テニスのダブルスで雁行陣からストロークを打って並行陣になる
中級者同士のダブルスの試合の場合、リターンや後衛のストロークも必ずしも深いボールが良いとは限りません。ある程度試合経験があるペアであれば、意図的に少し短めのボールを打つことが多いです。前後の動きに慣れていないレベルであれば、短めのボールで決まってしまったり、慌てて前に詰めて打って浮いてしまったりすることがあるからです。
またダブルスでは相手前衛のポーチをかわさなければならないので、ある程度クロスに角度をつけて打つことが多く、短めに打った方がサイドアウトし難くなります。短めに打つことで相手の足元に沈めたり、相手に低い打点で打たせることもできます。これらの理由から、試合経験がある程度あるペアならば、バックアウトのリスクの少ない短めのボールを、スピードを抑えて打ってくることが多いわけです。
このような短めのボールは、慣れてなくて、あらかじめ想定できてなければ対応が難しいものですが、チャンスがあれば前に詰めて並行陣に移行しようという意識で準備していれば「よし！来た！」という感じのボールです。素早く前に詰めてストロークを打ち、そのまま下がらずに並行陣に移行すれば、比較的に簡単に並行陣になれるはずです。
おそらくこのパターンがもっとも簡単に並行陣に移行する方法です。
テニスのダブルスでリターンダッシュで並行陣になる
前述の雁行陣からストロークを打って並行陣になる方法の次に難易度が低いのは、リターンダッシュでしょう。中級者レベルのサービスであれば、リターンできないほど強烈なサーブを打つ人はそれほど多くないでしょう。そこまで威力のあるサーブを安定して打てるならば上級者の可能性が高いです。
試合経験が豊富な中級者ならば、ダブルフォルトを減らし、コースを狙うことを重視してスピードを抑えて打ってくることが多いです。そのようなサーブをリターンするのであれば、前に詰めてライジングを狙い、早いタイミングで打つこともできるでしょう。
相手のサーブが良ければ、ファーストサーブで無理をせずに、セカンドサーブに狙いを絞るのも良い作戦です。特に相手が入れてくるようなサービスであれば、むしろ前に詰める意識があった方がリターンしやすいこともあります。
早いタイミングでリターンすることで、相手の前衛のポーチをかわしやすくなります。そして前に詰めて行けばそのまま並行陣に移行できます。
リターンはスピードを重視するのではなく、コースを狙い、しっかり足元に沈めていきましょう。
テニスのダブルスでサービスダッシュで並行陣になる
最初に難易度が高いと書いたサービスダッシュで並行陣になる方法についても解説します。これをマスターするためには、まずサーブを打って前に出る練習をしましょう。トスの位置を前にして、ジャンプして打ち、着地した足がコート内に入るようにします。
そこからダッシュして前に詰めます。通常は、サービスラインよりも手前でスプリットステップをすることになります。スプリットステップは、「サービスライン付近でする」というように場所で決めるのではなく、相手を観察し、ボールを打つタイミングに合わせてするようにします。
そこから相手のリターンを見て、さらに前に出てボレーをします。このファーストボレーが中級者にとっては難しいです。スピードがあるボールをボレーするのもそれなりに難しいですが、スピードがある程度抑えられていても、しっかり回転をかけているボールはスピンでもスライスでもボレーが難しいです。しっかり練習しましょう。
ボレーを成功させるためにも、直前のスプリットステップが重要です。相手をよく見て適切なタイミングでスプリットステップすれば、ファーストボレーの成功率も上がるでしょう。
まとめ
テニスのダブルスで雁行陣から並行陣に移行するための方法について紹介しました。雁行陣と並行陣を両方使えるように練習しましょう。
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