上級者の技術

テニスのトッププロのシングルスの試合では、サーバーが圧倒的に有利で、どちらがブレイクするのかによって勝敗が決るケースが多いです。中級者レベルの試合では、必ずしもほとんどの人がそこまで強力なサーブを打つわけではありませんので、リターン側が有利...

テニスの定番の練習方法であるボレー・ストローク（ボレスト）。練習の序盤のウォーミングアップで行われることがよくあります。それだけにある程度のテニス経験がある方ならば、おそらく全員がボレストをやったことがあるでしょう。そんな初心者から上級者ま...

テニスのポイントは、一方がサーブを打ち、もう一方がそれをリターンすることで始まります。中級レベルでは、それぞれの1球目であるサーブとリターンでポイントが決まってしまうことが案外ありますし、リターンが返っても、それを打ち返す3球目で決まるパタ...

サーブやストロークで相手を押し込んだ時に、ゆるく高いロブが返ってくることがあります。上級者ならば、これをしっかり打ち込んでいけるのですが、中級者では案外これを打ち込むのが苦手で、同じようなゆるいロブで返してしまうことがあります。せっかく相手...

現在のプロテニスプレーヤーでは、バックハンドは両手打ちの方が断然多いです。それでもロジャー・フェデラーやスタン・ワウリンカ、ドミニク・ティーム、ステファノス・チチパスなどの片手バックハンドに憧れて、片手バックハンドを習得したいという方も少な...

テニスが上達するためには練習が必要です。やみくもに練習しても思ったように上達できないことも少なくありませんが、基本的な考え方を理解し、それを念頭に練習すると短時間でも急激に上達することも珍しくありません。ある程度ストロークを打てる中級者が、...

テニススクールで中級レベルならば、ほとんどの人はフォアハンドストロークのスピンを打てるでしょう。より威力のあるフォアハンドストロークを打てるようになりたいと努力すると、フラットドライブやフラット気味のショットを打つようになってしまうことがあ...

テニスでは、フォアハンドストロークとバックハンドストロークを打つ時に、状況によって厳密には打ち方が変わります。例えば、ベースライン間でストロークを打ち合っている時と、ボレストでストロークを打つ時に、同じ打ち方では距離が近いボレストでは間に合...

テニスのダブルスで、後衛がベースライン付近からストロークを打って、相手の足元にボールを沈めることができれば、強烈なボレーを打たれる確率はかなり低くなり、有効です。レベルが高くなるほど、相手は平行陣で攻めてくることが多くなり、自分が打ったスト...

テニスのバックハンドストロークとして習得しておきたいのがスライス。特にシングルバックハンドのプレーヤーは必須ですが、両手打ちの方も打てるようにしておきたいです。本記事は中級レベルの方を想定して書いていますが、中級者の場合、フォアハンドストロ...