上級者の技術

テニススクールなどで練習をする時には、ショートラリーから始め、次にボレーボレーをしてウォームアップするパターンがよくあります。このショートラリーとボレーボレーを上手くやれているでしょうか？中級者でもかなり苦手としている人が少なくありません。...

テニスでアプローチショットを打って、前に出て相手がこちらの足元を狙ってボールを打ち返してきた時に、ローボレーまたはハーフボレーで処理するというパターンは基本的なものです。中級以上のレベルならば誰でも練習するのですが、案外苦手としている人が多...

テニスでは、すべてのショットで正しいイメージを頭にインプットすることが必要です。イメージが正しくないと、練習してもあまり良くないフォームが身についてしまうことになり、その後の修正が難しくなります。上達しようとするならば、正しいイメージを頭に...

テニスの中級者ならばある程度スライスサーブを打てる人が多いです。しかし、上級者のスライスサーブと比べるとキレに差があることがほとんどです。「ワイドに切れて行くスライスサーブ」や「ボディに食い込むスライスサーブ」を打てるようになりたいですね。...

週に１回程度テニスをしている一般のテニス愛好家の場合、プロに比べて圧倒的に練習量が少ないので、調子を崩しやすいです。いつもの練習の時も、ウォーミングアップから調子良く打てる状態に持っていくのも案外大変です。特にストロークでフレームショットを...

中級者のテニスでは、チャンスボールをボレーミスしてしまうシーンをよく見かけます。それはダブルスでもシングルスでも同様です。サービス、リターンからお互いに工夫をして攻め、相手を追い込み、せっかくチャンスボールを上がってきたところでミスしてしま...

テニスのプロのコメントでは、「ストロークに比べればボレーの方がシンプルで技術的な基本を押さえればある程度のレベルまで習得しやすい」という趣旨のことを聞いたことがあります。それでも週に１回テニスを練習するような一般のテニスプレーヤーにとっては...

テニスを始めて中級レベルぐらいになると、フォアハンドストロークとバックハンドストロークはトップスピンとスライスを打ち分ける練習をします。特に片手バックハンドの場合、トップスピンの習得が難しく、安定して打てるようになる頃には上級者になっている...

ロジャー・フェデラーのサーブを観るときれいなフォームなので、思わず見惚れてしまいます。YouTubeの動画では、フェデラーのショットのスローモーションを美しいBGMでまとめたものなどもあり、楽しめます。思ったようなサーブ（サービス）が打てな...