テニスは生涯スポーツ！楽しみましょう！

テニスでは、フォアハンドストロークとバックハンドストロークを打つ時に、状況によって厳密には打ち方が変わります。例えば、ベースライン間でストロークを打ち合っている時と、ボレストでストロークを打つ時に、同じ打ち方では距離が近いボレストでは間に合...

テニスのダブルスで、後衛がベースライン付近からストロークを打って、相手の足元にボールを沈めることができれば、強烈なボレーを打たれる確率はかなり低くなり、有効です。レベルが高くなるほど、相手は平行陣で攻めてくることが多くなり、自分が打ったスト...

テニスのバックハンドストロークとして習得しておきたいのがスライス。特にシングルバックハンドのプレーヤーは必須ですが、両手打ちの方も打てるようにしておきたいです。本記事は中級レベルの方を想定して書いていますが、中級者の場合、フォアハンドストロ...

本記事は、テニススクールの中級程度のレベルの方を想定しています。フォアハンドストロークを打つ時に、ラケットの真ん中のスイートスポットでボールを打てているでしょうか？テニススクールでは、コーチが比較的打ちやすいボールを出してくれることが多いた...

本記事はテニスの中級程度のレベルの方を想定して記しています。つまり、中級から上級にステップアップするための技術解説です。特に週に1回程度テニススクールでレッスンを受けている社会人の場合、十分な練習時間を確保できないことが多く、少しでも正しい...

テニスのプロのサーブのフォームを見ると、「トロフィーポーズ」と呼ばれる姿勢を通常は取ります。これは右利きならば左腕を高く上方へ伸ばし、右腕は担ぐようにする姿勢（ポーズ）のことです。ある程度威力のあるサーブを打とうとするならば、基本的には姿勢...

テニス界のレジェンド、ラファエル・ナダルのパワフルなストロークを見ると憧れてしまいますよね〜！一般のテニス愛好家は、テニスを楽しめれば良いので、ナダルの真似をしてラケットを振り回しても構いません。しかし、ある程度試合で勝ちたいと思うのであれ...

テニススクールの中級レベルの一般プレーヤー向けに、厚い当たりのボールをフォアハンドとバックハンドストローク、サーブで打つことについて解説します。中級レベルになると、スピンやスライスなど、ボールに意図的に回転をかけるショットを打つようになりま...

本記事では、テニススクールの中級レベル程度の方を想定してテニスのサーブの打ち方について解説しています。すでに180km/h以上のサーブを打てるような上級者の方には、当たり前のことかもしれませんので、ご理解いただければと思います。テニススクー...

テニスの初級でドライブ回転をかけてフォアハンドが打てるようになり、中級でトップスピンが打てるようになるでしょう。ある程度スピンの回転量を調節できるようになると、フォアハンドストロークをバックアウトやサイドアウトさせず、しっかりコートに収めら...