テニスに役立つ用具 Apple Watchのワークアウトでテニスの消費カロリーを計測！
運動不足を解消して健康維持に役立てるために、週に１回テニススクールに通ってレッスンを受けている人も多いです。実際、１回のレッスンはどのぐらいのカロリーを消費できるのでしょうか？Apple Watch（アップルウォッチ）のワークアウトで計測し...
テニスに役立つ用具 
テニスの試合に勝つ テニスのダブルスのセンターセオリーを理解する！確実に強くなれる！
テニスのダブルスはペアで戦いますので、コート上の空いているコースが狭く、どこを狙うべきであるのか迷ってしまうことがあります。特に試合経験の少ない中級者であれば、試合経験豊富なペアと戦う時にそのような状況になりやすいです。そこでまずはダブルス...
テニスの試合に勝つ テニスのシングルスの勝ち方！攻めと守りを理解して勝つ方法！
テニスのシングルスの試合で勝つためには「勝ち方」を知る必要があります。それはいくつかの戦術・技術などが関わりますが、本記事では「攻めと守りを理解する」ということについて紹介します。試合経験の少ない中級者は、とにかくナイスショットを打とうとし...
テニスの試合に勝つ テニスの試合で勝つ方法！試合経験が少ない人向け！
テニススクールで週に１回レッスンを受けている方の中で、あまり試合経験が無く、テニス大会に出場しても勝てなくて悩んでいる方もいらっしゃいます。テニスの試合で勝つためには、まず「勝ち方」を知る必要があります。そしてそれを実践できるように試合経験...
テニス上達法 テニスのボレストのボレーのやり方！中級者向け！
テニススクールでは、ショートラリーやボレーボレーの練習に続いてボレスト（ボレー＆ストローク）の練習を、ウォーミングアップを兼ねて行うことが多いです。ボレーが安定して打てない方にとっては、ラリーが続かず、ストレスの溜まることがあります。ボレストのボレーのコツなどについて紹介します。
テニス上達法 テニスのボレストのストロークのやり方！中級者向け！
テニススクールのレッスンの前半で、ショートラリー、ボレーボレーに続いて行われることが多いのがボレスト（ボレー＆ストローク）の練習です。ボレストが上手くできないとその日のテニスで調子に乗りにくいです。またボレストのやり方という点でもいろいろと...
テニス上達法 テニスのショートラリーが苦手な人のためにコツを教えます！
テニススクールの練習では、定番の練習メニューがあります。その中の代表的なものの内の１つがショートラリーです。短い距離でストロークでゆるいボールを打って、ラリーをするものですが、案外苦手としている人が少なくありません。そんな人のためにコツを伝授します！
テニス上達法 テニスで上達するために一番大切なことはこれだ！必見です！
テニススクールなどでテニスをしている一般人は、プロや上級者から見たら「伸びしろ」がたくさんあります。それはちょっとした努力で上達できる部分が多数残っているということ。それなのに上達が止まってしまう人が多いです。テニスで上達するためには何が一番大切なのでしょうか？以下に紹介します。
テニス上達法 テニススクールで中級に上がるには何年？上級には？
大きなテニススクールに行くと多くのスクール生がテニスの練習をしています。日本全国に多数のテニススクールがあることを考えると、本当に多数のスクール生が練習していることがわかります。「テニススクールでは上達しない」という話を聞いたことがありますが、本当なのでしょうか？多くのスクール生を見てきた経験からその真相に迫ります。
テニススクール テニスは生涯スポーツ！その理由は？長く楽しめます！
テニスは生涯スポーツと言われています。実際にテニススクールに行ってみると、50歳以上は普通ですし、60歳以上も珍しくありません。70歳以上の人も見かけます。また同じスクール内でジュニアの小学生も練習しています。これだけ幅広い年齢層で楽しめるなんて魅力的なスポーツですね。さらに詳しく紹介します。