テニス

本記事は、テニススクールの中級程度のレベルの方を想定しています。 フォアハンドストロークを打つ時に、ラケットの真ん中のスイートスポットでボールを打てているでしょうか？ テニススクールでは、コーチが比較的打ちやすいボールを出してくれることが多...

本記事はテニスの中級程度のレベルの方を想定して記しています。つまり、中級から上級にステップアップするための技術解説です。 特に週に1回程度テニススクールでレッスンを受けている社会人の場合、十分な練習時間を確保できないことが多く、少しでも正し...

テニスのプロのサーブのフォームを見ると、「トロフィーポーズ」と呼ばれる姿勢を通常は取ります。 これは右利きならば左腕を高く上方へ伸ばし、右腕は担ぐようにする姿勢（ポーズ）のことです。 ある程度威力のあるサーブを打とうとするならば、基本的には...

テニス界のレジェンド、ラファエル・ナダルのパワフルなストロークを見ると憧れてしまいますよね〜！ 一般のテニス愛好家は、テニスを楽しめれば良いので、ナダルの真似をしてラケットを振り回しても構いません。 しかし、ある程度試合で勝ちたいと思うので...

テニススクールの中級レベルの一般プレーヤー向けに、厚い当たりのボールをフォアハンドとバックハンドストローク、サーブで打つことについて解説します。 中級レベルになると、スピンやスライスなど、ボールに意図的に回転をかけるショットを打つようになり...

本記事では、テニススクールの中級レベル程度の方を想定してテニスのサーブの打ち方について解説しています。 すでに180km/h以上のサーブを打てるような上級者の方には、当たり前のことかもしれませんので、ご理解いただければと思います。 テニスス...

テニスの初級でドライブ回転をかけてフォアハンドが打てるようになり、中級でトップスピンが打てるようになるでしょう。 ある程度スピンの回転量を調節できるようになると、フォアハンドストロークをバックアウトやサイドアウトさせず、しっかりコートに収め...

テニススクールの中級クラスに長年通っていても、なかなか上級クラスに昇格できない人は非常に多いです。 レッスン中にコーチがチェックをして、「この人は上級クラスに上げても良いな！」と思った人に声をかけて昇格させます。 特にコーチが直接相手をして...

テニススクールなどで練習をする時には、ショートラリーから始め、次にボレーボレーをしてウォームアップするパターンがよくあります。このショートラリーとボレーボレーを上手くやれているでしょうか？中級者でもかなり苦手としている人が少なくありません。...

テニスでアプローチショットを打って、前に出て相手がこちらの足元を狙ってボールを打ち返してきた時に、ローボレーまたはハーフボレーで処理するというパターンは基本的なものです。中級以上のレベルならば誰でも練習するのですが、案外苦手としている人が多...